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“银龄”健步走 健康展风采—思茅区开展老年人健步走活动
来源:思茅区融媒体中心 鲁海杨 艾糠蓉 时间:2023/11/19 点击:438

为大力推广和倡导健康文明的生活方式和生活理念,丰富老年人精神文化生活, 积极响应2023年全国老年人健步走大联动活动,11月13日,思茅区老年人体育协会组织思茅区近千名老年人开展健步走活动。

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此次健步走活动从高家寨广场出发,沿茶山观景台栈道旁公路而上直至中国茶城石碑处,然后原路返回高家寨广场,全程约3公里。随着出发口号声响,大家以各协会为队伍,整齐排列,在欢快的口号声和歌声中阔步向前,沿途欢声笑语不断,尽情享受着户外阳光和新鲜空气带来的愉悦感。

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健步走爱好者刘国权今年69岁了,身体硬朗、精神矍铄。“我平时很喜欢锻炼,坚持健步走,还到世纪广场参加舞操活动,我们老年人一定要积极运动,保持身体健康。” 

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“早晨的空气很清新,茶山的风景也很美,在这种热闹氛围下和大家一起健步走,我感觉很舒服,心情很愉悦!”罗图琴开心地说。 

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此次活动旨在通过倡导老年人开展健步走健身交流,宣传科学健身理念,鼓励老年朋友保持积极向上的生活态度,增强身体素质,进一步提升老年朋友乐享晚年的幸福指数。

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老年人健步走活动是众多老年人热衷的健身项目,近年来,思茅区老年人体育协会通过组织开展各种形式的健身活动,引导更多的老年人感受自然、崇尚运动、培养健康文明的生活方式,享受运动带来的健康和快乐,为促进全民健身与全民健康做出积极贡献。




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