普洱思茅

一城藏山水，半城蕴人文

你或许识得思茅的一缕茶香

也贪恋过这里的一抹咖香

但思茅的美，远不止你所知

我们诚邀每一位走进思茅的朋友

成为这座城市的“推荐官”

在青山绿水间，遇见它温柔又惊艳的模样

并把这份美好分享给更多人

思茅区是普洱市政治、经济、文化中心，位于市南部、澜沧江中下游，面积3876.01平方公里，辖4镇2乡1街道，2025年末，全区常住人口42.44万人，少数民族人口占40.6%。近年来，思茅凭着独特魅力，先后荣获国家卫生城市、国家园林城市、国家森林城市、国家水生态文明城市、国家级生态示范区、中国十佳绿色旅游城市、中国最美旅游名区、新时代品质旅游城市、全国第三批森林康养试点建设区、全国康养百强县（区）、全国市辖区旅游发展潜力百佳县（区）、全国康养可持续发展百强县（区）等荣誉称号。每一项荣誉背后，都是思茅人实实在在的“小确幸”，也正因如此，大家都能自豪地当起“推荐官”，把这些触手可及的美好讲给世界听。

初夏，一树树凤凰花如约绽放。

有一种生活叫“泡在氧吧里”。这份惬意源于思茅区优越的生态环境：森林覆盖率66.04%，绿化率43.36%，人均公园绿地17.03平方米。平均海拔1314米，寓意浪漫；年平均气温19.3℃，冬无严寒，夏无酷暑，四季温和。更让人心动的是，负氧离子含量超七级标准，空气优良天数超340天，是名副其实的“中国天然氧吧”，兼有“避暑旅游目的地”和全国森林康养基地之称。这里公园与城市无界，被称为“春城中的春城”，联合国环境署专家赞其为“世界的天堂，天堂的世界”。

思茅老街游人如织。

也许你觉得“诗和远方”都很遥远，但思茅区正以区位优势成为通往东南亚的黄金前沿。这里自古是茶马古道重要节点，有着“东南亚陆路码头”之称。澜沧江纵贯全境，昆曼大通道和中老铁路穿境而过，拥有思茅机场和国家级一类口岸思茅港。随着国家“一带一路”倡议的实施，中国—东盟自由贸易区的建成，澜沧江—湄公河区域合作的深入，云南建设面向南亚、东南亚辐射中心战略的推进，中老铁路的建成通车，思茅已成为我国对外开放的黄金前沿和重要的交通枢纽，是中国—东盟自由贸易区的集散要地。目前，思茅机场已开通至昆明、成都、重庆、贵阳、泉州的直达航线，构建了公路、铁路、航空互为补充的现代综合路网交通体系。

来自五湖四海的游客在小凹子咖啡庄园享受惬意时光。

如果说生态是思茅的底色，那么富饶的物产就是它最实在的底气。思茅的富饶，源于大自然的慷慨馈赠。境内有大小河流136条，糯扎渡水电站装机容量居全国第七，是云南省“西电东送”“云电外送”重要基地。林地面积429.34万亩，是全省唯一的国家林下经济示范基地；探明铜、锌、锰等矿产多达19种，铜、铅、锌金属储量50.78万吨，绿色工业基础良好。最让人熟悉的还是那两片叶子—茶和咖啡。茶叶种植35.3万亩、咖啡种植26.34万亩，是驰名中外的普洱茶原产地和集散地，也是全国咖啡种植面积最大的县区级产区。林下还种植着石斛、龙血竭、滇重楼、云茯苓等生物药材30余种，是“云药之乡”。更让人惊喜的是，甜龙竹种植达4.88万亩，获评“中国甜龙竹之乡”，其推广种植的曼歇1号（甜龙竹）被列入国家林业专项56项入库成果，获得国家新品种认证和国际新品种签录认证，是目前唯一获国家认证的甜龙竹新品种。从山林到江河，思茅的丰饶，是土地直接给予的底气，也是每一位“推荐官”可以娓娓道来的骄傲。

2026锦辉·普洱健康城普洱思茅马拉松现场，“跑马”爱好者和运动员们热情奔跑。

走进思茅，你会发现它的魅力不仅在于山水与物产，更在于流淌在岁月里的文化与活力。思茅区拥有丰富的茶马、民族与咖啡文化。境内的斑鸠坡茶马古道是迄今保存最完整、里程最长、文化最厚重、生态最好的一段，被誉为“中国乃至世界交通史上的活化石”“一段可以触摸的历史”。汉、哈尼、彝、拉祜、佤、傣等26个民族聚居于此，绝版木刻、傣族织锦、白花生态旅游惠民活动、百草根美食文化季等，尽显各族群众的智慧与创造力。近年来，普洱思茅马拉松、七彩云南格兰芬多自行车节等赛事，以及普洱原产地咖啡文化季、茶咖潮玩等活动接连出圈，成为亮眼的文化名片。作为全国咖啡种植面积最大、产量最高、品质最优的主产区之一，思茅被誉为全球“质量最好的咖啡产地”之一。一张靓丽的咖啡产业名片与一张“可以喝的”城市名片，正携手走出云南、走向全国。这座小城的活力与包容，定会超乎你的想象。

夜幕降临，人山人海的茶马古城旅游小镇。

思茅就是这样一个神奇的地方

在这里

脚步会慢下来，心也会静下来

思茅会用舒适的风、淳朴的笑

给你满意的答案

来思茅吧

借此次生态产业发展会议的契机

深入了解这片土地

告诉更多人

你在这里遇见的

每一缕茶香、每一抹咖香

每一片绿意与每一张笑脸

我们在“春城中的春城”

等你一起成为思茅“推荐官”